Poco fa un mio amico mi disse: hai presente quando sull’aereo ti fanno le consigne di sicurezza? Nel caso dovesse servire la maschera per l’ossigeno, devi pensare prima a te per poi aiutare chi ne ha bisogno, i tuoi bambini per esempio.
Devi prima proteggere te stessa.
Lui non lo sa ma ultimamente ho pensato davvero tanto a questa frase. (L’ultima volta questa sera in doccia… si la doccia è il posto in cui penso, rifletto, immagino… potessi usare il pc sotto la doccia il mio lavoro e gioverebbe davvero tanto)
Forse il segreto sta proprio lì: nel sapere amare e proteggere se stessi.
Imparare a prendere il tempo di fare.
Imparare a rispettare i propri ritmi.
Imparare a dire no, per proteggersi.
A dire no a quella che ti chiede l’ennesimo favore per lavoro, quei piccolissimi favori in amicizia che a colei portano tanto e a te solo lavoro in più.
A dire no ad una proposta interessante ed invitante, che però metterebbe in discussione tutta una bella organizzazione nuova di zecca.
Imparare a dire di no persino per le cose che si ha fatto sempre, perché sì…, perché si aveva il tempo, perché “non costa nulla”
Imparare a dire no ad un piccolo che ancora chiedete poppate ad oltranza.
Si vabbè ok su quest’ultima ancora devi lavorare parecchio.
Una cosa alla volta.
